Hapkido

Arte marcial sul-coreana focada em defesa pessoal, com combate em pé e no solo, torções, chutes, socos, técnicas de salto e queda e lutas com armas.

Condicionamento Funcional

Treinos adaptados para as suas necessidades como recuperação após lesões, competições, pré-exames, emagrecimento e resistência física.